Beschreibung
In dieser Übungssequenz aus dem Energetischen Do-In widmen wir uns dem Erdelement und den zugehörigen Organen Milz und Magen. Vor allem der Aufwärtsbewegung der Milzenergie schenken wir unsere Aufmerksamkeit. Für ein In-die-Gänge-kommen an grauen, nebligen Tagen – im Innen wie im Außen.
Viel Freude beim Üben!
